O TAI CHI CHUAN ajuda a manter a força, a flexibilidade e o equilíbrio. Essa forma suave de coordenar posturas com a respiração e a visualização de fluxos de energia pelo corpo é considerado um tipo de “contemplação em movimento” e não tem contraindicações, porque pode ser adaptado para todos, desde atletas de alta performance a pacientes em recuperação cirúrgica. O método de Tai Chi Chuan que o Prof. Imoto ensina tem o foco na saúde articular e na atenção plena. Oportunidade ideal para conhecer os aspectos terapêuticos desta disciplina interna.
Vagas limitadas.
