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SUMMARY:Vinyasa Yoga com Gabi Paes - Online
DESCRIPTION:Prática de Vinyasa Yoga com Gabi Paes\, professora de Yoga e fundadora do Ancōra’Lab\, um APP completo de bem-estar\, para todos os níveis!\nDurante a aula\, o praticante é convidado a conectar respiração\, movimento e presença\, criando um estado de meditação em ação.Ao longo da prática\, o corpo se aquece\, ganha vitalidade e flexibilidade\, enquanto a mente encontra foco e calma. A fluidez do Vinyasa ajuda a liberar tensões\, despertar energia e cultivar equilíbrio interior.
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