✨ Proposta de Participação na Virada Zen – Casa Shakti ✨
A Casa Shakti é um espaço terapêutico e cultural dedicado ao cuidado integral do ser, unindo práticas ancestrais, saberes contemporâneos e expressões artísticas. Nossa proposta para a Virada Zen é abrir as portas do espaço — e também ocupar áreas públicas da cidade — com vivências que promovem bem-estar, autoconhecimento e reconexão com a vida.
Durante o evento, a Casa Shakti poderá oferecer:
Aulas de Yoga: turmas acolhedoras para todos os níveis, incentivando consciência corporal e equilíbrio interior.
Prática de Yoga em Parque da Cidade: uma experiência de integração com a natureza, aberta à comunidade.
Práticas de Meditação: momentos de pausa e presença para cultivar serenidade e clareza mental.
Oficina de Dançaterapia: expressão criativa do corpo em movimento, despertando vitalidade e integração emocional.
Exposição de Arte: espaço para artistas locais compartilharem suas criações, aproximando o público da sensibilidade estética.
Apresentação Musical: encontros sonoros que nutrem a alma e criam atmosferas de harmonia.
Palestras sobre Saúde e Bem-Estar: diálogos inspiradores sobre práticas integrativas, qualidade de vida e cuidado preventivo.
Leitura de Tarô como Ferramenta de Autoconhecimento: um convite para refletir sobre caminhos internos e possibilidades de transformação.
Programação Casa Shakti – Virada Zen 2025
📍 Local: Casa Shakti
📅 Período: 18 a 25 de outubro
*18 de outubro – Sábado*
10h – Yoga – Enraizar: O Corpo como Morada
Tema: Conexão com a Terra
Foco: Estabilidade e consciência corporal
11h – Meditação –
*20 de outubro – Segunda*
17h45 – Yoga – Fluir: Movendo com a Respiração
Tema: O ritmo do corpo e da mente
Foco: Soltar tensões e despertar energia vital
19h – Meditação
*21 de outubro – Terça*
8h – Yoga – Expandir: O Poder da Respiração
Tema: Equilíbrio energético
Foco: Expansão pulmonar e equilíbrio emocional
9h15 – Meditação
*22 de outubro – Quarta*
19h – Meditação
19h30 – Yoga – Fortalecer: O Fogo Interno
Tema: Determinação e vitalidade
Foco: Fortalecimento do abdômen e foco mental
20h30 – Yoga Nidra
*23 de outubro – Quinta*
17h – Vivência de Dançaterapia – O movimento liberta
*24 de outubro – Sexta*
19h – Sound Healing (cura pelo som)
*25 de outubro – Sábado*
9:30 Meditação –
10h Yoga – Água: Soltar e Fluir
11h Oficina “Ojos di Dios”
