Workshop on-line interativo voltado para mulheres, homens e casais que desejam compreender que relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso, mas são frutos de escolhas conscientes.
A atividade propõe reflexões práticas e vivenciais sobre como a decisão de se comunicar, respeitar e cuidar pode transformar vínculos afetivos, familiares e consigo mesmo.
Objetivos
• Estimular o autoconhecimento e a consciência relacional.
• Oferecer ferramentas de comunicação consciente e empatia.
• Proporcionar um espaço de acolhimento, reflexão e prática vivencial on-line.
• Contribuir para a promoção da saúde emocional e do bem-estar coletivo.
Formato
• Modalidade: On-line (ao vivo, via plataforma de videoconferência Meet.
• Duração: 1h
• Estrutura:
1. Acolhimento e introdução ao tema
2. Mini palestra: “Decidir é amar”
3. Dinâmica de reflexão guiada (em duplas ou individual)
4. Exercício prático: escrita de uma “carta de decisão”
5. Encerramento com partilhas e perguntas
Público-Alvo
• Pessoas em relacionamentos (casais, noivos, casados)
• Pessoas solteiras em busca de vínculos mais saudáveis
• Qualquer interessado no desenvolvimento do autoconhecimento e do cuidado nas relações
Link de participação: https://meet.google.com/nfv-bnci-eas
