YOGA DOS CHAKRAS é uma prática sutil para movimentar e equilibrar corpo e mente.
Uma jornada de conhecimento dos 7 Chakras através do fluir entre posturas e da respiração consciente.
YOGA DOS CHAKRAS é uma prática de Yoga que através do fluir das posturas leva o praticante a uma jornada de conhecimento sobre os 7 Chakras. A prática é composta por uma introdução sobre o tema e uma sequencia de posturas com respiração consciente, sendo finalizada com um relaxamento.
Público Alvo: para todos
Necessidades Técnicas: espaço livre | Cada participante pode trazer seu tapete de yoga, canga, toalha…
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