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SUMMARY:Yoga flow: desperte sua potência apresentada por Festival Yoga Lifestyle
DESCRIPTION:Uma prática que revela o potencial adormecido em cada um de nós. Por meio de movimentos suaves e respirações conscientes\, despertamos a potência que nasce da essência\, abrindo espaço para mais presença\, vitalidade e autenticidade. Um encontro entre corpo\, mente e alma em estado de flow. \nAna Capellaro é instrutora de yoga com mais de 20 anos de experiência\, certificada pela Yoga Alliance International\, com mais de 30 cursos e cinco formações completas em Hatha\, Hatha Vinyasa e Aero Yoga.\nEm sua jornada\, ela desenvolveu o método “Yoga Leve”\, uma abordagem que convida à prática de forma acessível\, fluida e gentil.\nSeu trabalho se concentra em guiar os alunos para uma prática conectada e prazerosa\, utilizando o corpo como um instrumento de autoconhecimento e evolução pessoal. Em suas aulas\, Ana explora a fusão entre respiração e movimento\, buscando uma transformação que transcende o tapete\, ajudando seus alunos a cultivar mais presença\, força e bem-estar no dia a dia. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/festival_yoga_lifestyle/\nhttps://www.instagram.com/anayogaleve/
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