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SUMMARY:Yoga Nidra com Catarine Mota
DESCRIPTION:✨ Yoga Nidra – O sono consciente ✨\nUma prática profunda de relaxamento e meditação guiada\, que conduz a mente e o corpo a um estado de descanso restaurador.\nDeitada(o) confortavelmente\, você será conduzida(o) por um roteiro suave que favorece o alívio do estresse\, melhora do sono\, equilíbrio emocional e maior clareza interior.\nNão é preciso experiência prévia em yoga – basta estar aberto(a) a vivenciar esse mergulho no silêncio e no autoconhecimento.\nVagas Limitadas!\nInscrições via WhatsApp (11 93092-0108 )!
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