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SUMMARY:Vivência Linhagem Matrilinear na Casa Sol
DESCRIPTION:Vivência meditativa com elementos do xamanismo trazendo bençãos da sua ancestralidade. \nReserve sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Oráculo do Corpo: Café\, Borras e Dança
DESCRIPTION:Trata-se de uma vivência ritualística e sensorial que transforma o ato de tomar café em um poderoso oráculo de autoconhecimento. Conduzida por Anaterazu\, a experiência convida os participantes a um mergulho profundo onde o café não é apenas uma bebida\, mas um portal para a intuição. A proposta é ressignificar um hábito cotidiano\, revelando seu potencial mágico: o aroma se torna um convite à presença\, a borra na xícara se transforma em um mapa simbólico da alma\, e o corpo\, através da dança\, traduz as mensagens reveladas. É um ritual que une o sagrado e o profano\, a quietude e o movimento\, a terra (do café) e o cosmos (da intuição).\nComo é realizada:\nA vivência é estruturada como um ritual fluido\, guiado pela voz poética de Anaterazu e por uma trilha sonora ambiente tocada ao vivo.\nAbertura – O Aroma que Abre Portais: O encontro começa em silêncio. Anaterazu conduz uma meditação olfativa\, onde os participantes se conectam com o aroma do café. O processo de preparação da bebida é realizado de forma cerimonial\, honrando os elementos (água\, fogo\, terra/planta).\nO Café como Oferenda: Cada participante recebe seu café e é convidado a beber de forma intencional\, depositando uma pergunta ou um sentimento na xícara.\nLeitura Simbólica da Borra – O Oráculo Líquido: Após beber\, os participantes são guiados a observar as formas que a borra de café desenhou no fundo de suas xícaras. Anaterazu não oferece uma “leitura da sorte”\, mas sim provocações poéticas e simbólicas (“O que tua borra revela? Uma espiral\, uma raiz\, uma serpente\, uma janela?”) para que cada um encontre seu próprio significado.\nMovimento – Dançar o Que Foi Visto: Ao som de uma trilha ambiente e etérea (DJ ao vivo)\, os participantes são convidados a se levantar e “dançar a sua borra”. É um momento de movimento intuitivo\, onde o corpo tem a liberdade de expressar\, liberar e consagrar as mensagens e emoções que emergiram durante a leitura simbólica.\nEncerramento e Partilha: O ritual se encerra com uma roda de partilha (opcional) e uma bênção final conduzida pela voz de Anaterazu\, integrando a experiência e ancorando os insights no corpo e na consciência.\nTempo de Duração:\n45 minutos.\nPúblico-Alvo:\nAdultos interessados em práticas de autoconhecimento\, rituais\, meditação ativa e formas criativas de se conectar com a própria intuição. Ideal para quem aprecia café e busca novas maneiras de encontrar magia e presença no dia a dia. Não é necessária nenhuma experiência prévia com dança ou práticas oraculares.\nNecessidades Técnicas:\nEspaço será a Casa Sol que já conta com todas as necessidades para atender a oficina : Um salão amplo e silencioso ou uma área de gramado com boa acústica e que permita um ambiente intimista.\nEstrutura para o Café: Ponto de energia para aquecer a água. Mesa de apoio para o preparo e serviço do café (pode ser feito no chão\, de forma ritualística).\nUtensílios: Garrafa térmica com água quente\, pó de café\, coador de pano ou filtro\, e xícaras de cerâmica ou material similar para todos os participantes.\nConforto: Tapetes\, esteiras de yoga ou mantas para que os participantes possam se sentar confortavelmente no chão.\nSistema de Som: Sistema de som de boa qualidade\, compatível com o setup de um DJ para a trilha sonora ao vivo.\nIluminação: Se a vivência for noturna ou em ambiente fechado\, uma iluminação suave e indireta (luz baixa\, velas de LED\, etc.) para criar uma atmosfera acolhedora.
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SUMMARY:Moon Game – Percorrendo a Roda de Cura\, na Casa Sol
DESCRIPTION:A Roda de Cura é um portal ancestral que nos convida a caminhar dentro do próprio oráculo\, despertando consciência\, cura e reconexão.\nO Moon Game\, jogo oracular que nasceu da Roda de Cura Lunar\, é a materialização desta sabedoria em forma de tabuleiro. \nNesta vivência única de 1h30\, vamos:\n– Conhecer a teoria da Roda de Cura\, sua origem e simbolismos.\n– Percorrer a roda em uma prática vivencial\, sentindo seus benefícios no corpo\, na mente e no espírito.\n– Reconectar-se com a ancestralidade\, os ciclos da vida e a teia que nos une a tudo o que existe. \nUma oportunidade para mergulhar em um espaço de:\n– Autoconhecimento\n– Xamanismo\n– Saberes dos povos originários \nUma experiência transformadora que abre portais de visão\, equilíbrio e cura. \nReserve sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Barras de Access na Casa Sol
DESCRIPTION:RECEBA um vislumbre de uma sessão de Barras de Access. PERCEBA como deletar crenças limitantes traz leveza e SAIBA o poder de abrir novas possibilidades. \nAgende sua sessão de Barras de Access e receba alívio mental e físico para viver com mais leveza. Você receberá um vislumbre de uma sessão (15 minutos) e permanecerá no nosso espaço para integrar a sessão e participar de um roda de partilha para compartilhar sua experiência. \nBhana conduzirá essa atividade. Ela é praticante de Barras de Access\, também habilitada para formar novos praticantes. Ela é membra do GEPICS\, grupo de pesquisa da USP em práticas integrativas e realiza atendimentos no CELAB\, laboratório da EEUSP. Atende há uma década com muito cuidado e comprometimento\, testemunhando verdadeiras transformações na vida das pessoas que aderem aos ciclos de tratamento. \nVagas Limitadas!\nInscrições via whatsapp 1196347.2473 \nSiga nosso Instagram\n@casasol\n@revigora \nLocalização \nLocal: Casa Sol\nEndereço: \nRedes Sociais
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SUMMARY:Método Kusum Modak nA Casa Sol
DESCRIPTION:Palestra com demonstração sobre o Método Kusum Modak \nO Método foi desenvolvido por Kusum Modak e chegou a mais de 40 países. Segundo estimativa de 2016\, mais de 5 milhões de pessoas já foram tratadas. É uma combinação da massagem ayurvédica tradicional com alongamentos inspirados no Yoga Iyengar. O corpo é aquecido com óleo vegetal de gergelim e com um pó medicinal chamado vekhand para depois ser alongado. Um dos pontos altos da sessão é a caminhada nas costas. O Método Modak tem alcance único e 3 pilares fundamentais: circulação sanguínea\, do prana e a respiração. A ficha de saúde preenchida na primeira sessão guia o trabalho e as escolhas são feitas de modo personalizado.\nTrabalho de alta performance que você poderá conhecer nessa palestra conduzida por Bhana que é terapeuta integrativa. Certificada no Brasil e na Índia\, é cofundadora do Modak Institute e integrante da diretoria. É membra do GEPICS\, grupo de pesquisa da USP em práticas integrativas e realiza atendimentos no CELAB\, laboratório da EEUSP. Atende há uma década com muito cuidado e comprometimento\, testemunhando verdadeiras transformações na vida das pessoas que aderem aos ciclos de tratamento.\nOportunidade única de conhecer e sentir o Método desenvolvido por Kusum para incluir essa possibilidade no seu leque de opções para cuidar da saúde do corpo\, da mente\, das emoções\, da alma. \nVagas Limitadas!\nInscrições via whatsapp 1196347.2473
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SUMMARY:Oráculo do Corpo: Café\, Borras e Dança
DESCRIPTION:Trata-se de uma vivência ritualística e sensorial que transforma o ato de tomar café em um poderoso oráculo de autoconhecimento. Conduzida por Anaterazu\, a experiência convida os participantes a um mergulho profundo onde o café não é apenas uma bebida\, mas um portal para a intuição. A proposta é ressignificar um hábito cotidiano\, revelando seu potencial mágico: o aroma se torna um convite à presença\, a borra na xícara se transforma em um mapa simbólico da alma\, e o corpo\, através da dança\, traduz as mensagens reveladas. É um ritual que une o sagrado e o profano\, a quietude e o movimento\, a terra (do café) e o cosmos (da intuição).\nComo é realizada:\nA vivência é estruturada como um ritual fluido\, guiado pela voz poética de Anaterazu e por uma trilha sonora ambiente tocada ao vivo.\nAbertura – O Aroma que Abre Portais: O encontro começa em silêncio. Anaterazu conduz uma meditação olfativa\, onde os participantes se conectam com o aroma do café. O processo de preparação da bebida é realizado de forma cerimonial\, honrando os elementos (água\, fogo\, terra/planta).\nO Café como Oferenda: Cada participante recebe seu café e é convidado a beber de forma intencional\, depositando uma pergunta ou um sentimento na xícara.\nLeitura Simbólica da Borra – O Oráculo Líquido: Após beber\, os participantes são guiados a observar as formas que a borra de café desenhou no fundo de suas xícaras. Anaterazu não oferece uma “leitura da sorte”\, mas sim provocações poéticas e simbólicas (“O que tua borra revela? Uma espiral\, uma raiz\, uma serpente\, uma janela?”) para que cada um encontre seu próprio significado.\nMovimento – Dançar o Que Foi Visto: Ao som de uma trilha ambiente e etérea (DJ ao vivo)\, os participantes são convidados a se levantar e “dançar a sua borra”. É um momento de movimento intuitivo\, onde o corpo tem a liberdade de expressar\, liberar e consagrar as mensagens e emoções que emergiram durante a leitura simbólica.\nEncerramento e Partilha: O ritual se encerra com uma roda de partilha (opcional) e uma bênção final conduzida pela voz de Anaterazu\, integrando a experiência e ancorando os insights no corpo e na consciência.\nTempo de Duração:\n45 minutos.\nPúblico-Alvo:\nAdultos interessados em práticas de autoconhecimento\, rituais\, meditação ativa e formas criativas de se conectar com a própria intuição. Ideal para quem aprecia café e busca novas maneiras de encontrar magia e presença no dia a dia. Não é necessária nenhuma experiência prévia com dança ou práticas oraculares.\nNecessidades Técnicas:\nEspaço será a Casa Sol que já conta com todas as necessidades para atender a oficina : Um salão amplo e silencioso ou uma área de gramado com boa acústica e que permita um ambiente intimista.\nEstrutura para o Café: Ponto de energia para aquecer a água. Mesa de apoio para o preparo e serviço do café (pode ser feito no chão\, de forma ritualística).\nUtensílios: Garrafa térmica com água quente\, pó de café\, coador de pano ou filtro\, e xícaras de cerâmica ou material similar para todos os participantes.\nConforto: Tapetes\, esteiras de yoga ou mantas para que os participantes possam se sentar confortavelmente no chão.\nSistema de Som: Sistema de som de boa qualidade\, compatível com o setup de um DJ para a trilha sonora ao vivo.\nIluminação: Se a vivência for noturna ou em ambiente fechado\, uma iluminação suave e indireta (luz baixa\, velas de LED\, etc.) para criar uma atmosfera acolhedora.
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SUMMARY:Street e Video Dance na Casa Sol
DESCRIPTION:As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes.\nCom base em estilos como hip hop\, funk\, dancehall\, pop e R&B\, a proposta é explorar coreografias cheias de presença\, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação\, musicalidade\, autoestima e performance\, sempre em um ambiente descontraído e inclusivo.\nÉ uma aula para quem quer dançar com autenticidade\, se soltar e sentir o corpo em movimento — como se estivesse no palco ou num clipe! \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Sound Healing nA Casa Sol
DESCRIPTION:A aula de Sound Healing (ou cura através do som) é uma prática terapêutica que utiliza frequências sonoras e vibrações para promover equilíbrio físico\, mental\, emocional e espiritual. Durante a experiência\, instrumentos como tigelas tibetanas\, tambores\, sinos\, gongs e instrumentos de cristal são utilizados para criar ondas sonoras que ajudam a reduzir o estresse\, relaxar o corpo e aquietar a mente.\nAtravés das vibrações\, busca-se estimular a meditação profunda\, liberar tensões acumuladas\, equilibrar os chakras e favorecer a autopercepção. \nAo final da prática\, os alunos geralmente relatam sensação de leveza\, clareza mental\, bem-estar e conexão interior. \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Yoga Somática na Casa Sol
DESCRIPTION:Conduzida por Alê Nóbrega\, a proposta das aulas é integrar corpo\, mente e energia por meio de uma abordagem única\, que combina os ensinamentos do Kundalini Yoga\, o método Feldenkrais e técnicas de terapias manuais. A prática trabalha o despertar da energia vital (kundalini) através de posturas\, respiração\, mantras e meditação\, ao mesmo tempo em que convida a um movimento consciente e suave\, promovendo consciência corporal\, liberação de tensões e reconexão com o próprio ritmo.\nÉ uma jornada de autoconhecimento\, equilíbrio e presença — acessível a todos os corpos. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Yoga para Crianças (6 a 8 anos) nA Casa Sol
DESCRIPTION:Uma vivência lúdica e encantadora onde as crianças aprendem a respirar\, se concentrar e se conectar com o corpo e as emoções de forma leve e divertida! Através de histórias\, músicas e brincadeiras\, o Yoga estimula a criatividade\, o equilíbrio\, a autoconfiança e o bem-estar — cultivando desde cedo a paz interior e a alegria de estar presente. \nGaranta a vaga de seu filho: 11 92130-9569
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SUMMARY:Street e Video Dance na Casa Sol
DESCRIPTION:As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes.\nCom base em estilos como hip hop\, funk\, dancehall\, pop e R&B\, a proposta é explorar coreografias cheias de presença\, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação\, musicalidade\, autoestima e performance\, sempre em um ambiente descontraído e inclusivo.\nÉ uma aula para quem quer dançar com autenticidade\, se soltar e sentir o corpo em movimento — como se estivesse no palco ou num clipe! \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Street e Video Dance nA Casa Sol
DESCRIPTION:As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes.\nCom base em estilos como hip hop\, funk\, dancehall\, pop e R&B\, a proposta é explorar coreografias cheias de presença\, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação\, musicalidade\, autoestima e performance\, sempre em um ambiente descontraído e inclusivo.\nÉ uma aula para quem quer dançar com autenticidade\, se soltar e sentir o corpo em movimento — como se estivesse no palco ou num clipe! \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Mindfullness nA Casa Sol
DESCRIPTION:Mindfulness não é apenas uma técnica\, mas uma forma de se relacionar com a vida: é um convite a se reconectar consigo mesmo\, a encontrar respiro nos dias corridos e a cultivar um olhar mais gentil para a vida. É uma prática simples\, mas transformadora\, sustentadas por evidências científicas e adaptadas ao ritmo de cada pessoa. \nReserve sua vaga no 11 92130-9569
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DESCRIPTION:Conduzida por Alê Nóbrega\, a proposta das aulas é integrar corpo\, mente e energia por meio de uma abordagem única\, que combina os ensinamentos do Kundalini Yoga\, o método Feldenkrais e técnicas de terapias manuais. A prática trabalha o despertar da energia vital (kundalini) através de posturas\, respiração\, mantras e meditação\, ao mesmo tempo em que convida a um movimento consciente e suave\, promovendo consciência corporal\, liberação de tensões e reconexão com o próprio ritmo.\nÉ uma jornada de autoconhecimento\, equilíbrio e presença — acessível a todos os corpos. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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