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SUMMARY:Jardim de Pimenta - Plantando bem-estar
DESCRIPTION:Jardim de Pimenta – Plantando Bem-Estar 🌱🌶️ \nVamos sujar as mãos de terra e alegrar a alma! Na Virada Zen\, você vai criar a sua própria pimenteira e descobrir como essa plantinha traz:\nProteção\, Coragem e Abundância \nTraga para a oficina:\n– 1 Pote\n– Pedaços de isopor (se tiver)\n– Pano multiuso (pode ser usado) \nNo final\, você leva para casa muito mais que uma planta: um lembrete vivo para cultivar paciência e colher coisas boas na vida.
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SUMMARY:Vivência de Soundhealing - O som que acolhe
DESCRIPTION:O Soundhealing é uma experiência de reconexão profunda através das vibrações sonoras. Durante a vivência\, os participantes são conduzidos a um estado de relaxamento que favorece a liberação de tensões\, o equilíbrio emocional e a expansão da consciência. Instrumentos terapêuticos e outros recursos musicais criam um campo sonoro que facilita o alinhamento do corpo e da mente\, proporcionando bem-estar e leveza para encerrar o ciclo do ano e abrir espaço para o novo. \nMateriais necessários\n• Colchonete ou tapete de yoga\n• Coberta leve para conforto\n• Travesseiro ou almofada\, uma para a cabeça e outra para as pernas caso necessário\n• Garrafa de água\n• Tapa-olho
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SUMMARY:Hatha Yoga – Enraizar: O corpo como morada
DESCRIPTION:18 de outubro – Sábado\n10h – Yoga – Enraizar: O Corpo como Morada\nTema: Conexão com a Terra\nFoco: Estabilidade e consciência corporal \n20 de outubro – Segunda-feira\n17h45 às 19h Yoga – Fluir: Movendo com a Respiração\nTema: O ritmo do corpo e da mente\nFoco: Soltar tensões e despertar energia vital \n21 de outubro – Terça-feira\n8h às 9h Yoga – Expandir: O Poder da Respiração\nTema: Equilíbrio energético\nFoco: Expansão pulmonar e equilíbrio emocional \n22 de outubro – Quarta-feira\n19h30 às 20:30 Yoga – Fortalecer: O Fogo Interno\nTema: Determinação e vitalidade\nFoco: Fortalecimento do abdômen e foco mental \nDia 25 de outubro – sábado\n10h Yoga – Água: Soltar e Fluir\nTema: Rios internos\nFoco: Flexibilidade\, emoções e entrega
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SUMMARY:Vivência - Tramas da Alma
DESCRIPTION:Nesta vivência\, seremos convidados a tecer o “Olho de Deus”\, uma mandala ancestral de proteção e conexão espiritual. Entre fios e respirações\, iremos entrelaçar intenções\, memórias e energia viva\, transformando lã em presença\, matéria em luz.
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SUMMARY:Virada Zen na Casa Shakti
DESCRIPTION:O espaço pode oferecer atividades como práticas de yoga\, meditação\, yoga nidra\, palestras\, tarô\, reiki\, quick massage\, arteterapia\, dançaterapia e música ao vivo.\nPara cada atividade\, o espaço possui uma capacidade diferente para o número de participantes. \nEu sou Diana Oliveira\, instrutora de meditação e massoterapeuta há 20 anos\, idealizadora da Casa Shakti há 8 anos e bacharelanda em Filosofia
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