equilibriu massagem

A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho, que dizia que, antes de silenciar, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. Diferente da meditação tradicional (que é mais estática), […]

A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho, que dizia que, antes de silenciar, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. Diferente da meditação tradicional (que é mais estática), […]