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SUMMARY:Atendimento Sistêmico Altis Lisboa
DESCRIPTION:Ana Lisboa lidera atendimentos gratuitos com 400 terapeutas na Virada ZEN \nPsicanalista e fundadora da UniAltis\, universidade dedicada à saúde mental e ao desenvolvimento humano\, Ana Lisboa\, promove ação inéditas durante a Virada ZEN\, \nNo dia 26\, às 14h e às 16h\, lidera 1000 atendimentos sistêmicos em uma tarde\, com uma turma de mais de 400 formandas da UniAltis. \nA proposta é democratizar o acesso a práticas terapêuticas integrativas em uma ação de cuidado coletivo. Todas as atividades são gratuitas.
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SUMMARY:Tenda Welcome com Quick Massage por Les Sens
DESCRIPTION:No domingo\, a Virada Zen será palco de momentos de puro relaxamento e cuidado. Nossa tenda Welcome oferecerá massagens acolherá cada um com toque terapêutico\, aromas suaves e energia restauradora assim que adentram o icônico Parque do Ibirapuera. \nLes Sens e Virada Zen: Um convite para desacelerar e viver o bem-estar como ritual 🪷
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Ale Astolpho
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingo às 9h30 Ale Astolpho @ale.astolpho \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:BioEssência
DESCRIPTION:Com mais de 25 anos de história\, a @bio_essencia é referência em aromaterapia e cosméticos naturais no Brasil — e estará conosco na @viradazen apoiando esta celebração do bem-estar e da consciência. \n✨ Fórmulas puras\, veganas e livres de testes em animais. \n🌱 Compromisso com a sustentabilidade e o equilíbrio entre corpo\, mente e natureza. \n💧 Tradição\, qualidade e propósito em cada gota.
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SUMMARY:Imersão no gelo com Iceflow
DESCRIPTION:A crioterapia vai muito além de um banho gelado\, ela atua no corpo e na mente de forma profunda. Ao expor o organismo a temperaturas baixas\, a circulação sanguínea é ativada\, inflamações e inchaços diminuem\, músculos se recuperam mais rápido e o corpo libera endorfinas\, promovendo alívio de estresse\, tensão e dores crônicas ❄️✨ \nEm apenas alguns minutos por sessão\, o frio se transforma em cuidado completo para corpo e mente. Mais do que um tratamento\, a crioterapia é uma aliada da qualidade de vida\, ajudando você a viver com mais disposição\, menos dor e muito mais energia para o dia a dia. Venha conhecer a Ice Flow durante a Virada Zen
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SUMMARY:Zen Market
DESCRIPTION:Vem aí o Virada Zen Market – a feira que celebra a sustentabilidade e o bem-estar!\nDia 26 de outubro\nParque do Ibirapuera\nEm sua 2° edição\, o Virada Zen Market\, mercado oficial do evento\, reunirá mais de 30 expositores com marcas autorais de empreendedores brasileiros que prezam pela produção consciente e toda a cadeia produtiva\, sustentabilidade e respeito ao planeta. No mix de produtos\, os visitantes encontram itens de bem-estar\, beleza\, moda\, decoração\, pet\, infantil e gastronomia com muita experiência sensorial além de conhecer e poder conversar com quem está por trás de cada marca\, suas histórias e propósitos. A curadoria é feita por Melissa Volk\, idealizadora e realizadora de feiras e eventos voltados à sustentabilidade e bem-estar desde 2016\, como Slow Market Brasil\, Viva Ameríndia e 13:20:HUB. \nOs expositores estrão em uma linda cenografia\, à sombra da gigante figueira do gramado do Auditório do Parque Ibirapuera. \nAs marcas confirmadas até agora (2/out): \n\n\n\nEMPRESA\nSEGMENTO\nINSTAGRAM\n\n\n\n\n7 Princípios da Terra\nA&B\nhttps://www.instagram.com/7principiosdaterra/\n\n\nA Quinta Pet\nPet\nhttps://www.instagram.com/aquinta.pet\n\n\nAbanu Cosméticos Naturais\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/abanu.cosmeticos/\n\n\nAiu Fazenda – Azeites de Oliva e Abacate\nA&B\nhttps://www.instagram.com/aiufazenda\n\n\nAmakos\nBeleza\,Amazônia\nhttps://www.instagram.com/amakos_oficial/\n\n\nAquela da Vela\nCasa\,Decor\nhttps://www.instagram.com/aqueladavela/\n\n\nArbre\nBeleza\,Bem-Estar\nhttps://www.instagram.com/arbre.online/\n\n\nAss Terapêutica de Cannabis Medicinal Flor da Vida\nCannabis\nhttps://www.instagram.com/associacao.flordavida\n\n\nAuravie\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/auraviebio/\n\n\nAyurvédika\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/_ayurvedika/\n\n\nBhakli Soul\nModa\nhttps://www.instagram.com/bhaklisoul/\n\n\nBrazilian Tiger Balm\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/braziliantigerbalm/\n\n\nCacaoteria\nA&B\nhttps://www.instagram.com/cacaoteria.co/\n\n\nEquilibrium Decor\nCasa\,Decor\nhttps://www.instagram.com/equilibrium.decor/\n\n\nKouda\nCasa\,Decor\,Jardim\nhttps://www.instagram.com/kouda.br/\n\n\nKristaloterapia\nBijoux\,Joia\nhttps://www.instagram.com/kristaloterapia/\n\n\nLillá Biocosmetics\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/lilla_biocosmetics/\n\n\nMonã Biocosméticos\nBeleza\,Cannabis\nhttps://www.instagram.com/monanbio/\n\n\nO que me MOVE\nModa Fitness\nhttps://www.instagram.com/oquememove/\n\n\nOepatteia – Terapia Holística\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/oepatteia/\n\n\nPūja\nModa\nhttps://www.instagram.com/vistapuja\n\n\nSerena Massinha Terapêutica / Aura Amazônia\nBem-Estar\nhttps://www.instagram.com/auraamazonia/\n\n\nShakti Alquimia Incensos\nCasa\nhttps://www.instagram.com/shakti.alquimia/\n\n\nSuntech\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/suntech_gripsystem/\n\n\nTaci Bonamigo Joias Difusoras\nBijoux\,Joia\nhttps://www.instagram.com/tacibonamigojoiasdifusoras/\n\n\nTerra Veda\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/terravedabrasil/\n\n\nTuoAmisse\nBeleza\,Bem-Estar\nhttps://www.instagram.com/tuoamisse/
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SUMMARY:Purificação do útero
DESCRIPTION:Purificação do Útero – Reconexão com o Sagrado Feminino \nFormato: Encontro presencial\nDuração: 2h a 3h\nPúblico-alvo: Mulheres de todas as idades que buscam reconexão com seu corpo\, sua ancestralidade e seu poder interior\nValor: Gratuito (vivência aberta como forma de partilha e cuidado coletivo)\nPonto de Encontro: Portões 3 e 4 Avenida Pedro Álvares Cabral \n— \n✨ Objetivo: \nPromover um espaço seguro e acolhedor de reconexão com o útero — centro de criação\, intuição e poder feminino — através do uso de plantas medicinais\, práticas de autocuidado e partilhas entre mulheres. A vivência convida à escuta do corpo\, à liberação de memórias emocionais e à purificação energética do ventre. \n— \n🌿 Temas abordados: \n1. O útero como centro energético e emocional \nMemórias que habitam o ventre \nCiclicidade e sabedoria do corpo feminino \nResgatar o sagrado do feminino \n2. Purificação do útero com plantas medicinais \nVaporização uterina (banho de assento com ervas) \nInfusões e chás para o ciclo feminino \nBanhos de ervas e defumações \nExemplos de plantas: Artemísia\, Calêndula\, Alecrim\, Manjericão\, Lavanda\, Sálvia\, entre outras \n3. Autocuidado e ritual \nTécnicas de respiração e visualização \nAutomassagem uterina com óleos naturais \nEscrita intuitiva: o que meu útero quer me dizer? \nRoda de partilha: escuta e fala consciente \n🌸 Metodologia: \nRoda de abertura com meditação guiada \nApresentação das ervas e suas propriedades \nPrática orientada de vaporização do útero ou ritual de autocuidado \nTempo para introspecção e escrita \nRoda de partilha (opcional e acolhedora) \nEncerramento com oração/canto/mantra de conexão com o feminino. \n📝 Materiais que podem ser levados (opcional): \nSaia longa ou roupa confortável \nXale ou manta \nCaderno e caneta \nUma flor ou objeto simbólico para o altar coletivo \nCaneca ou copo para chá \n— \n💖 Observações: \nEssa vivência não tem fins religiosos e é aberta a todas que se identifiquem com o feminino. Convidamos à presença com respeito\, escuta e entrega.
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lucas Vieira
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 9h30 Lucas Vieira \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Aula de yoga ministrada por Pedro Franco
DESCRIPTION:Pedro Franco é educador de yoga há 33 anos\, criador do método Premananda Yoga e referência internacional na área\, responsável pela formação de mais de 10 mil professores em 18 países. Sua proposta une tradição\, fisioterapia e neurociência em uma prática terapêutica\, acolhedora e adaptada para todos os níveis. \nA aula segue o método premananda que une o yoga tradicional e contemporâneo aos princípios do Mindfulness. Ele foi desenvolvido ao longo da jornada de experiências e peregrinações nas montanhas dos Himalayas e aperfeiçoado em período de imersão na Califórnia. \nParque Ibirapuera – São Paulo – Portão 7 (Serraria) \nTraga seu tapetinho!
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lilian Paty
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n24/10 Sexta às 7h30 Lilian Paty @menteecorpoyoga \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Dany Oyola
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n22/10 Quarta às 19h Dany Oyola @dany.oyolaspa \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Conhece\, Medita e Transforma – Vivência ao Ar Livre com Sálvia Vida Terapias
DESCRIPTION:Uma vivência gratuita ao ar livre\, conduzida pelo casal Giovanna e Mark\, criadores do projeto SÁLVIA VIDA TERAPIAS\, que une psicologia\, espiritualidade e práticas integrativas de autoconhecimento. O casal é membro da Sociedade brasileira de Eubiose com um vasto conhecimento na abrodagem antroposofia e Psicologia Transpessoal. Realizam retiros na serra do Roncador MT com terapias diversas incluindo EMDR e Ayahuasca.\nA atividade é baseada no programa Conhece\, Medita e Transforma\, com práticas acessíveis para qualquer pessoa: respiração consciente\, meditação guiada\, visualização simbólica\, escuta interior\, exercicios de autoregulação emocional. \nO ponto exato de encontro será informado por e-mail ou WhatsApp aos inscritos. Escolheremos um espaço calmo\, sombreado e acessível dentro do Parque Ibirapuera\, para garantir uma vivência acolhedora. \nA proposta é oferecer um espaço de acolhimento\, equilíbrio emocional e reconexão com o corpo e a alma\, em plena natureza — cultivando silêncio\, presença e transformação. \nLink de inscrição: https://chat.whatsapp.com/Bk1bmvWt9k7FYE1tfsPWQg?mode=wwc
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CATEGORIES:Meditação
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Karina Giardelli e Tibral
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n19/10 Segunda 9h30 com Karina e Tibral @karina.giardelli @Tibral \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Pertencimento do Ser(vir)
DESCRIPTION:Esse evento tem como objetivo o autoconhecimento através da meditação\, Reiki\, Cristais e sons com instrumentos ancestrais que ativam os 5 elementos da natureza. \nOs participantes responderão a um questionário para avaliar seus centros energéticos e serão conduzidos deitados. \nLocal: Parque Ibirapuera – portão 10 – Ponto de referência: Museu Afro Brasil
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CATEGORIES:Vivências
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