Saúde Porã

Proposta: Uma palestra-vivência que apresenta os princípios da Ayurveda de forma prática e acessível, conectando filosofia ancestral da Índia com a realidade urbana brasileira. A proposta é guiar o público a reconhecer os desequilíbrios cotidianos e descobrir ferramentas simples de autocuidado, focando no poder do agni (fogo digestivo) — alimentação, respiração, rotina (dinacharya), ervas e […]