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Hatha Yoga é o estudo prático do Yoga que se preocupa com todas as esferas do ser humano: corpo, mente, emoções, campo energético, essência e espírito. As práticas/aulas de Hatha Yoga proporcionam que o praticante viva momentos de bem-estar, contentamento, autoconhecimento e de profundas sensações de paz.
Tem em seu significado os princípios de “força” e “vigor”, pois estimula as pessoas a despertarem seu potencial interior de vitalidade e equilíbrio. Pratica-se Hatha Yoga partindo do corpo baseando-se fundamentalmente em Ásanas (posturas físicas), Pranayamas (controle e compreensão do fluxo respiratório), Meditação (prática derradeira do Yoga para a conquista do silêncio e da serenidade) e Relaxamento.
Data: 05/11 Horário: Das 09h às 10h Modalidade: Hatha Yoga Professora: Gabriela Karuna Vagas: 7
Agendar aula telefone: (11) 4564-1052 Agendar aula por whatsapp: (11) 9 8617 0388
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Acreditamos na transformação do mundo através da conexão do nosso sentir com o potencial criador que existe dentro de cada um. Por isso, nosso propósito é colaborar para expansão do SER através da sua conexão com o corpo, mente e espírito. Para cumprir o nosso Propósito, criamos o Coworking Espaço Angatu – Casa do Sentir, um espaço estruturado com Práticas Integrativas e Holísticas que possibilitarão a expansão, criação e crescimento do ser humano. Um espaço acolhedor para que cada um consiga reconhecer dentro de si, seu potencial criador, se olhando com mais amorosidade, respeito e cuidado.