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É uma prática onde o movimento é sincronizado com a respiração, devido a maneira suave em que as posturas transitam de uma para outra, como se fosse uma dança. A respiração é o componente mais importante, onde o professor irá instruí-lo a mover-se de um asana para o outro em uma inspiração ou uma expiração.
O Hari OM é um espaço de Yoga e bem-estar no coração da Vila Madalena em São Paulo. É muito mais do que uma escola de Yoga, é um lugar acolhedor onde você pode buscar e encontrar sua verdadeira essência. Aqui você poderá ser livre para se conectar consigo mesmo e com o seu plano maior. Adotando o Yoga e seus ensinamentos como uma nova filosofia de vida. Namastê.