Oficina de Mindfulness

Conheça mais sobre os beneficios e as práticas de mindfulness! Venha participar de nossa oficina prática de mindfulness durante a Virada Zen! Esperamos você!

Mente Aberta - Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde

O Centro “Mente Aberta” [Brazilian Center for Mindfulness and Health Promotion] tem o objetivo de Promover e Divulgar as Intervenções baseadas em Mindfulness no Brasil, com foco em suas Práticas e Programas, na Formação Profissional, e nas Pesquisas Científicas, sempre voltadas à Promoção da Saúde e Qualidade de Vida. O Centro coordena um Programa de Extensão Social da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), um Grupo de Pesquisa Certificado pela UNIFESP e pelo CNPq, e segue as Diretrizes da Rede Britânica de Professores de Mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers).