MÚSICA E MEDITAÇÃO NO ESCURO é um show que combina música e meditação, proporcionando uma experiência sensorial única e profundamente relaxante.
Idealizado e conduzido pelos Trovadores Urbanos, o espetáculo convida o público a se desconectar do mundo virtual e a se reconectar consigo mesmo, através da música e da meditação. A atividade acontece frequentemente no escuro, o que intensifica a percepção e o mergulho interior.
Nós somos o quarto país mais estressado do mundo. O ranking é Suécia, Turquia, Polônia e Brasil.
O objetivo da apresentação é oferecer uma experiência de convivência e introspecção, despertando inspiração e presença por meio da arte musical.
O encontro começa com um ritual simbólico: desligar os celulares. Em seguida, as luzes se apagam aos poucos, preparando o ambiente para um tempo de meditação silenciosa. Após esse momento de interiorização, a cantoria acontece totalmente no escuro.
A plateia é convidada a ouvir com atenção e presença, exercitando a concentração e a respiração. Nesse estado, a melodia e as letras são percebidas de forma mais profunda. As músicas interpretadas pelos seresteiros percorrem a memória afetiva, criando uma atmosfera de sensibilidade e conexão.
Trata-se de uma experiência sensorial que convida a deixar o excesso de pensamentos para simplesmente sentir.
Nesta edição teremos a participação de Alcione Marques, psicopedagoga, especialista em Neurociência do Comportamento, Mestre em Ciências e diretora da NeuroConecte, desenvolvendo formações em temas como Saúde Mental e Educação Emocional. É praticante de meditação e instrutora voluntária da Fundação Arte de Viver, onde ministra cursos de práticas de respiração e meditação para alívio do estresse e bem-estar.
