Uma prática que une o movimento fluido do Vinyasa Flow com a potência vibracional do Sound Healing.
Enquanto o corpo se movimenta em sincronia com a respiração, Rodolfo conduz instrumentos ancestrais e intuitivos, criando um campo sonoro que guia, inspira e aprofunda a prática.
A proposta é que o som não seja apenas trilha, mas parte viva da prática:
• No início, instrumentos mais introspectivos para acompanhar o centramento e pranayamas do yoga.
• No meio, instrumentos mais fortes para fluir entre posturas.
• No final relaxamento e meditação somente o som leve e vibração dos instrumentos.
– Vinyasa Flow: força, mobilidade e flexibilidade, respeitando o ritmo de cada um, foco, clareza, prática fluida que desperta vitalidade, conexão de movimento e respiração, energia do grupo e escuta do próprio corpo.
– Sound Healing: ajuda no estresse, ansiedade e agitação mental, cada frequência sonora atua em diferentes partes do corpo sutil, facilita liberação de emoções guardadas, amplia estados meditativos e de presença, harmoniza vibrações internas e favorece sensação de unidade.
• Práticas transformadoras (yoga + som) em um único encontro.
• Acessível, de forma gratuita e inclusiva, algo que normalmente só se vivencia em retiros e eventos pagos.
• Promoção de bem-estar integral (corpo, mente e energia), em sintonia com a proposta da Virada Zen.
• É uma oportunidade de conexão coletiva em um espaço natural (Bosque Maia), potencializando os efeitos da prática.
• Experiência sensorial e inesquecível, onde cada participante cria sua própria jornada.
