Em um mundo que exige performance constante, o corpo e a mente pedem pausa.
Neste painel, Ana Volpon — especialista em saúde integral, Ayurveda e neurociência, professora de Mindfulness, autora do livro Autenticidade: o melhor tempero da vida e host do podcast MindfulCast — se une à Fernanda Venturini, ex-atleta olímpica e referência em resiliência e foco, para uma conversa sobre os impactos da desconexão e do excesso de estímulos na saúde emocional.
✨ Um encontro entre ciência, sensibilidade e experiência real — sobre como reconectar-se à essência, cultivar equilíbrio e ressignificar o que é vencer.
