Palestra com demonstração sobre o Método Kusum Modak O Método foi desenvolvido por Kusum Modak e chegou a mais de 40 países. Segundo estimativa de 2016, mais de 5 milhões […]
A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho, que dizia […]
Meditação no Trem na Virada Zen: Uma Viagem de Luz e Autoconhecimento No dia 25 de outubro, às 11h, a CPTM receberá uma ação especial: uma experiência de meditação guiada […]
Roger Marza apresenta o projeto multiVerso na ViradaZEN em 2025 com duas propostas: um meditashow imersivo com sons da natureza e uma palestra sobre o encontro entre a ciência da […]
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Mindfulness para todos é uma oportunidade para o público conhecer praticando os benefícios de mindfulness para saúde mental e emocional no envelhecimento. Local aberto ao ar livre. Levar canga ou […]
As artes manuais têxteis sempre foram um espaço de encontro, cuidado e expressão do feminino. Nesta vivência gratuita, vamos resgatar essa ancestralidade em uma roda de mulheres que tecem, bordam, […]
Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com […]
Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente […]
Essa vivência é construída para ser leve, acessível e transformadora, permitindo que cada participante saia com ferramentas práticas de autocuidado para aplicar em sua rotina.
Olá, esse momento tem o intuito de trazer clareza de como é importante curar nossas feridas, quanto mais nos amamos, mais nos aproximamos da vida que tanto desejamos viver. Durante […]
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