AULÃO DE YOGA A Revolução da Respiração com Diego Moraes da Academia do Silencio Você vai descobrir na prática as técnicas que podem mudar completamente sua forma de viver: ⚡ […]
Com posturas suaves e sustentadas da Yoga Restaurativa, o corpo libera tensões enquanto as vibrações do Mindfulness com Sound Healing conduzem a mente a um estado de calma e equilíbrio. […]
Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento […]
Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento […]
Aula de yoga no Parque Ecologico Guarapiranga.
Se praticar yoga já é bom ao ar livre, é melhor ainda! A aula de yoga no Parque da Sabesp Sumaré é para todas as pessoas, mesmo para quem nunca […]
Aula de Hatha Yoga em grupo de até 7 pessoas (presencial). Nesta aula de Hatha Yoga, guiada pela Prof. Myllena Alves, você será convidado(a) a reconectar corpo, mente e respiração […]
Sinta todos os benefícios das técnicas de respiração do yoga ( pranayamas) e da meditação. Nesta prática vamos aprender a fazer técnicas de respiração e por fim faremos uma meditação […]
Despertar e aprimorar a consciência corporal por meio de exercícios de Pilates associados a técnicas de respiração e relaxamento, promovendo equilíbrio físico e mental. Quanto mais consciência temos do nosso […]
Venha dar uma pausa para conseguir fazer sua programação. Pausa para equilíbrio da mente, corpo e espírito.
18 de outubro – Sábado 10h – Yoga - Enraizar: O Corpo como Morada Tema: Conexão com a Terra Foco: Estabilidade e consciência corporal 20 de outubro – Segunda-feira 17h45 […]
É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força, flexibilidade e o equilíbrio […]
