A yoga facial é uma série de atividades para o rosto e pescoço. Esses exercícios combinam manobras faciais, expressões e automassagens. Ela é diferente da ginástica facial, porque abrange músculos […]
Aula de Hata Yoga com alongamentos e mobilidade. No final da aula será realizada uma roda de meditação guiada com tambor Lakota.
Começaremos com uma prática leve de Vinyasa Flow Yoga para preparar o corpo, a mente e coração. Através de técnicas de movimentação do quadril, coordenadas com o ritmo de músicas […]
Roda de Mantras Será uma noite cheia de magia, um encontro dedicado a meditação nos cantos devocionais Inscreva-se: https://forms.gle/JsWotRQQzcbwSkZz7
Este projeto propõe uma jornada imersiva de Hatha Yoga ao ar livre, concebida como um espaço sagrado para despertar a potência interior e promover equilíbrio entre corpo, mente e espírito. […]
Marcus Rojo acredita que podemos alcançar níveis de percepção e sensibilidade mais aguçados do que os que experimentamos em nosso cotidiano, e por isso, tem se especializado nas técnicas tradicionais […]
Nesta prática dinâmica e acessível, unimos respiração e movimento em sequências fluidas que fortalecem o corpo, trazem foco para a mente e renovam a energia vital. A aula acontece ao […]
Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento […]
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A BePause é um lugar para você experimentar o tempo no seu tempo. A pausa é um convite para você se desconectar de tudo que for desnecessário. Ela é feita […]
Aula de Yoga com Christina Santiago e Sound Healing com Tainá Porã Uma prática aberta a todos, iniciantes ou experientes, conduzida de forma acolhedora e acessível. O foco será proporcionar […]
Brincar, respirar, crescer: o poder do Yoga para crianças Uma prática alegre, suave e transformadora feita especialmente para crianças! O Yoga para crianças traz benefícios físicos, emocionais e sociais, incentivando […]
