Prática completa de Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga, para qualquer nível, com diferentes técnicas: postura, respiração , meditação, mantras. Ajuda a Equibrar a Saúde física e os estados mentais.
Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo, mente e espírito. Através de posturas, exercícios de respiração e meditação, você irá aumentar sua flexibilidade, força e […]
🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente. ⭐Teremos também aulas especiais para […]
✨ VIRADA ZEN ✨ Durante alguns dias da Virada Zen, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. […]
18 de outubro – Sábado 10h – Yoga - Enraizar: O Corpo como Morada Tema: Conexão com a Terra Foco: Estabilidade e consciência corporal 20 de outubro – Segunda-feira 17h45 […]
Aula prática de Hatha Yoga. O Hatha Yoga é uma prática física e mental que utiliza posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para equilibrar o corpo e a […]
Luiza Tassinari é uma praticante entusiasta de yoga com mais de 14 anos de experiência, que há 8 anos compartilha sua sabedoria e amor pelo yoga em aulas inspiradoras para […]
Respire com o Yoga Nesta prática de 30 minutos, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras, movimentos e ásanas, […]
Práticas de Yoga inclusivas e variadas, com uso de props, foco em alinhamento, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio, bem-estar e redução do estresse. Garanta sua vaga: 11 92130-9569
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🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 De 20 a 24/10, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass, […]
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