Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo, mente e espírito. Através de posturas, exercícios de respiração e meditação, você irá aumentar sua flexibilidade, força e […]
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É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força, flexibilidade e o equilíbrio […]
Na semana da Virada Zen, teremos aulas de Yoga às terças-feiras e às quintas-feiras, com início às 18h. Aguardamos todos com muito carinho para participarem dessas práticas conosco. Estamos localizados […]
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🌿✨ Virada Zen no Estúdio Zé ❤ Yoga ✨🌿 De 20 a 25 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida […]
Prática de yoga noturna com meditação e pranayamas. NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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