Uma prática guiada pela respiração, que entre a fluidez dos movimentos e as permanências nas posturas, traz consciência corporal e te convida a estar no momento presente. NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO […]
🌿✨ Virada Zen no Estúdio Zé ❤ Yoga ✨🌿 De 20 a 25 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida […]
A yoga é para todas as pessoas, sem restrições de idade, gênero ou orientação. Meu foco como instrutora de yoga é desmistificar que a prática dos asanas (posturas) são apenas […]
✨ A #ViradaZen está chegando e o #subprefeituracidadeademar não poderia ficar de fora! ✨ Venha começar o dia com o corpo e a mente em equilíbrio em nossa Aula de […]
Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente […]
Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo, mente e espírito. Através de posturas, exercícios de respiração e meditação, você irá aumentar sua flexibilidade, força e […]
🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 De 20 a 24/10, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass, […]
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É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força, flexibilidade e o equilíbrio […]
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Na semana da Virada Zen, teremos aulas de Yoga às terças-feiras e às quintas-feiras, com início às 18h. Aguardamos todos com muito carinho para participarem dessas práticas conosco. Estamos localizados […]
Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com […]
