Um momento para pausar, respirar e se reconectar com o seu corpo e sua essência. Nesta prática suave, vamos explorar posturas restaurativas, respirações conscientes e relaxamento profundo, conduzindo você a […]
Aula de yoga com intensidade leve, para pessoas que já praticam ou nunca praticaram yoga. As vagas são limitadas e por este motivo a inscrição é obrigatória.
INSCRIÇÕES: Para se inscrever, entre em contato pelo WhatsApp: (11) 99921-8282 ou pelo nosso instagram @alayamentecorpo. As vagas são limitadas! O Tai Chi e o Chi Kung são práticas da […]
Interessado em aprofundar a consciência com foco em respiração e biomecânica?Venha para as aulas de Hatha Vinyasa (20/10) e Ashtanga (22/10), às 19h, com a Professora Paula Carvalho, na Casa […]
🌿✨ Virada Zen no Estúdio Zé ❤ Yoga ✨🌿 De 20 a 25 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida […]
Um momento para pausar, respirar e se reconectar com o seu corpo e sua essência. Nesta prática suave, vamos explorar posturas restaurativas, respirações conscientes e relaxamento profundo, conduzindo você a […]
Uma prática guiada pela respiração, que entre a fluidez dos movimentos e as permanências nas posturas, traz consciência corporal e te convida a estar no momento presente. NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO […]
🌿✨ Virada Zen no Estúdio Zé ❤ Yoga ✨🌿 De 20 a 25 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida […]
A yoga é para todas as pessoas, sem restrições de idade, gênero ou orientação. Meu foco como instrutora de yoga é desmistificar que a prática dos asanas (posturas) são apenas […]
✨ A #ViradaZen está chegando e o #subprefeituracidadeademar não poderia ficar de fora! ✨ Venha começar o dia com o corpo e a mente em equilíbrio em nossa Aula de […]
Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente […]
Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo, mente e espírito. Através de posturas, exercícios de respiração e meditação, você irá aumentar sua flexibilidade, força e […]
