Despertar e aprimorar a consciência corporal por meio de exercícios de pilates associados a técnicas de respiração e relaxamento, promovendo o equilíbrio físico e mental.
Inner Balance no Pitico No coração de São Paulo, em um dos espaços mais descolados e acolhedores da cidade, o Restaurante Pitico recebe uma vivência especial de Inner Balance. O […]
Renata Valentini é nutricionista e entusiasta de uma relação harmônica com o alimento e com o nosso corpo - casa. No dia 21/10 às 11h ela facilitará uma vivência com […]
Uma experiência prática baseada na sabedoria taoísta para restaurar o fluxo natural de energia do corpo. A atividade combina técnicas para liberar tensões, equilibrar emoções e fortalecer a vitalidade.
🍃✨Dia 21 de outubro, terça, às 12h será oferecida pela professora Amanda Vidal uma vivência de Hatha Vinyasa Yoga com um longo e aconchegante relaxamento final, embalado por sound healing. […]
🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 De 20 a 24/10, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass, […]
Virada Zen no Estúdio Zé Yoga De 20 a 24 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida mais leve. Local: […]
Bhagavad Gita é um diálogo profundo sobre propósito, escolhas e autoconhecimento. Nesta palestra, vamos entender seus principais ensinamentos e como aplicá-los no dia a dia para encontrar equilíbrio, clareza e […]
Em uma experiência sensível e coletiva, Laís Lima e Fabú Valente convidam o público a traduzir as ODS (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU) em atitudes que podemos praticar no […]
A palavra Zen pode ter dois sentidos e dois caracteres japoneses diferentes - um deles se refere ao bem estar e o outro à meditação. Como o bem estar e […]
Bem-Estar no Trabalho é o Verdadeiro Sucesso ✨ O mundo mudou — e o conceito de sucesso também. Nesta palestra dinâmica e transformadora, Inaiá Ayaní, mentora em bem-estar e CEO […]
A Arteterapia é uma vivência terapêutica que usa a expressão artística como ponte para o seu interior. Oferecemos um espaço seguro onde você pode explorar emoções e desafios através de […]
