Yoga no PEG
Parque Ecologico Guarapiranga Estrada da Riviera, 3286, Sao PauloAula de yoga no Parque Ecologico Guarapiranga.
Aula de yoga no Parque Ecologico Guarapiranga.
1. Objetivo da Proposta: Oferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades […]
Se praticar yoga já é bom ao ar livre, é melhor ainda! A aula de yoga no Parque da Sabesp Sumaré é para todas as pessoas, mesmo para quem nunca […]
Aula de Hatha Yoga em grupo de até 7 pessoas (presencial). Nesta aula de Hatha Yoga, guiada pela Prof. Myllena Alves, você será convidado(a) a reconectar corpo, mente e respiração […]
Sinta todos os benefícios das técnicas de respiração do yoga ( pranayamas) e da meditação. Nesta prática vamos aprender a fazer técnicas de respiração e por fim faremos uma meditação […]
Despertar e aprimorar a consciência corporal por meio de exercícios de Pilates associados a técnicas de respiração e relaxamento, promovendo equilíbrio físico e mental. Quanto mais consciência temos do nosso […]
Venha dar uma pausa para conseguir fazer sua programação. Pausa para equilíbrio da mente, corpo e espírito.
18 de outubro – Sábado 10h – Yoga - Enraizar: O Corpo como Morada Tema: Conexão com a Terra Foco: Estabilidade e consciência corporal 20 de outubro – Segunda-feira 17h45 […]
É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força, flexibilidade e o equilíbrio […]
O encontro Meditação Uma Mente em Paz - Mantração para o Perdão faz parte do programa Uma Mente em Paz, um dos pilares de base da Casa Santuário. Essa meditação […]
Acolhimento e abertura (10 min) Boas-vindas / breve apresentação das práticas Prática Breath Body Mind® (35 min) Movimentos suaves para regular corpo e mente Respiração ritmada Integração com atenção plena […]
Acroyoga é mais que uma pratica de yoga e acrobacia: é confiança, entrega e conexão. Ser base, voar ou ser um anjo, cada papel ensina sobre presença e parceria. Vem […]