Um sábado dedicado ao autocuidado e à união. A Garagem131 abre as portas para um dia inteiro de movimento, consciência e presença, celebrando o Outubro Rosa com atividades que inspiram corpo e alma. A programação começa às 8h com um treino de CrossFit aberto ao público — conheça essa modalidade generalista de treino, que tem […]
O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte, conhecimento e troca, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras, palestras, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral, do autoconhecimento, da cultura, da ciência […]
Objetivo: Celebrar a luz solar como símbolo de vitalidade, consciência e bem-estar por meio da fotografia. A exposição busca sensibilizar o público para a presença do sol como elemento transformador na vida cotidiana, especialmente em contextos de saúde, autocuidado e conexão com o ambiente. • Descrição da Ação Realização de uma exposição fotográfica presencial com […]
Trata-se de uma vivência ritualística e sensorial que transforma o ato de tomar café em um poderoso oráculo de autoconhecimento. Conduzida por Anaterazu, a experiência convida os participantes a um mergulho profundo onde o café não é apenas uma bebida, mas um portal para a intuição. A proposta é ressignificar um hábito cotidiano, revelando seu […]
1. Objetivo da Proposta: Oferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível, em plena sintonia com o propósito do evento. 2. Descrição das Atividades: O espaço Ojas […]
Espaço Luz do Ser Terapias Energéticas Somos duas Terapeutas Energéticas, Anah Tomaz e Luciane Konrath. Trabalhamos com Terapias Energética como Reiki com Cristais, Aromaterapia, Calatonia, Reflexologia Podal, Mesa Radiônica Arcturiana, Tameana, Tecnologia Asthar. No Evento, podemos oferecer sessões de Reiki com Cristais, por 15 minutos para cada pessoa, deitados em uma Maca.
🌿✨ Convite Especial – Virada Zen ✨🌿 O Espaço Trataka Yoga abre as portas para você! No sábado, dia 25/10, das 8h30 às 9h30, teremos uma aula especial de Yoga dentro da programação da Virada Zen. 👉 É uma oportunidade para começar o dia em equilíbrio, respirando fundo e se conectando consigo mesmo. 📍 Local: […]
Prática guiada por Nara Dip, trazendo a base do Hatha Yoga com transições fluidas e desaceleradas entre os asanas. Um convite a calma e presença.
Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento e amor. Prática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação, pranayamas, mantras, asanas, […]
Prática de RESPIRAÇÃO ATIVA e CONSCIENTE e MEDITAÇÃO GUIADA utilizando princípios da constelação familiar, programação neurolinguística e experiência somática. Para promover mais presença, calma, energia e força para ir para a vida. Todos podem meditar e transformar seu estado de humor em pouco tempo. Te convido a experimentar.
O TAI CHI CHUAN ajuda a manter a força, a flexibilidade e o equilíbrio. Essa forma suave de coordenar posturas com a respiração e a visualização de fluxos de energia pelo corpo é considerado um tipo de "contemplação em movimento" e não tem contraindicações, porque pode ser adaptado para todos, desde atletas de alta performance […]
A Constelação Familiar é uma vivência profunda que revela as dinâmicas ocultas em seu sistema familiar, muitas vezes responsáveis por padrões de comportamento e desafios em sua vida. Nossos facilitadores guiarão você para quebrar esses ciclos, promovendo a cura e o equilíbrio nas relações, para que você viva com mais liberdade e leveza. É a […]
