✨ VIRADA ZEN ✨ Durante alguns dias da Virada Zen, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘♂️🌿 👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! Pedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para […]
Com o objetivo de manter e disseminar a prática dentro de sua mais pura essência e tradição, te conduzirei por uma aula que oferece um caminho para aliviar a ansiedade, o estresse e restaurar seu equilíbrio. Movimentos suaves e conscientes nas posturas promovem uma conexão profunda com o seu corpo. A atenção nos movimentos respiratórios […]
Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento e amor. Prática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação, pranayamas, mantras, asanas, […]
A importância das práticas corporais e do prana para equilibrar a mente e nutrir o sistema nervoso. Sun Vaz Estuda e pratica Meditação e Iyengar Yoga a mais de 25 anos, com viagens à Índia para retiros e estudar com a família Iyengar. Naturólogo (Medicina Alternativa) (Unisul-SC) e Terapeuta Ayurvédico (Suddha Dharma Mangalam) Pune - […]
Interessado em aprofundar a consciência com foco em respiração e biomecânica?Venha para as aulas de Hatha Vinyasa (20/10) e Ashtanga (22/10), às 19h, com a Professora Paula Carvalho, na Casa Udjain, estúdio localizado próximo ao metrô Sumaré. Práticas de 90 minutos.
Uma palestra informativa para que pessoas que sofrem de insônia possam entender melhorar os mecanismos de cuidado desse desequilíbrio que afeta tanto nossa vida e saúde como um todo.
Palestra com Meditações para auxiliar na conexão com seu propósito de vida e missão de Alma!
🗓 22 de outubro - Quarta-feira das 19h-21hs. 📌 Encontro online via zoom Esse encontro é para você se: - Não consegue parar de pensar no assunto. - Só de lembrar, fica com muita raiva. - Acha que a outra pessoa não vai reagir bem e não sabe se consegue bancar. - Não quer assumir/pedir […]
Esta aula on-line é um convite para conhecer um pouco mais da palhaçaria terapêutica, na qual pode-se explorar uma nova maneira de viver, rompendo com barreiras internas e abraçando a alegria, a espontaneidade e a autenticidade. Renata Rukmini que conduzirá esta aula é atriz e palhaça há 25 anos e ministra aulas de palhaçaria terapêutica […]
INSCREVA-SE NO EVENTO Fale conosco via Whatsapp No dia 22/10, teremos um encontro online especial para celebrar a força e o amor feminino. Inspirado no Capítulo 1 do livro Mulheres que correm com os lobos, mergulharemos na história de *La Loba, a Mulher Selvagem que ensina a ressignificar dores e reconectar com a própria essência […]
Todas a mulheres estão convidadas a participar desse campo de amor para cultivar a compaixão e amor incondicional. Por meio da visualização e respiração consciente, cria-se um campo de energia amorosa que preenche o corpo e o ambiente. O propósito é desenvolver empatia, bondade e conexão com todos os seres. A prática ajuda a superar […]
Meditação em grupo guiada com foco em breathwork, acompanhada por pessoa flutuando dentro de um Acquabox, um aquário humano que potencializa os efeitos mentais e corporais das práticas meditativas. A sessão contará com cromoterapia e fundo sonoro em frequências que ativam diversos chakras. Ao final da sessão será sorteada uma experiência individual dentro do Acquabox […]
