Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral, via Instagram, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia, uma prática de Meditação Integral, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber, integrando sabedorias do Oriente e […]
Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa, o corpo encontra repouso em posturas suaves, sustentadas com apoio de acessórios, permitindo relaxamento profundo, […]
🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente. ⭐Teremos também aulas especiais para o evento! 📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre, 1262 – Perdizes Horários de aulas: Segunda e Quarta 08h . 18h . 19:30h Terça […]
O Yoga é uma prática milenar que nos ensina a ser feliz e a estarmos em conexão com a natureza primordial que habita em nós. O convite é para que cada pessoa possa se reconectar consigo através de seu corpo e sua respiração. *Natasha* é formada em Prakriti Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Yoga para gestantes […]
O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte, conhecimento e troca, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras, palestras, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral, do autoconhecimento, da cultura, da ciência […]
Um momento de benzimento, cura com as ervas, cantos e leitura de alma coletiva. Um resgate ao sagrado ancestral que harmoniza corpo, mente e espírito. Mais informações pelo Whatsapp: +55 85 8982-8863 Link de participação: https://us06web.zoom.us/j/81878756879?pwd=aSXFFTsbkhK0CgPbGHclcQcTAQXRmb.1
Aula de Yoga Posturas, técnicas de relaxamento, respiração e concentração. Local: Fluir Yoga Studio Rua Aliança Liberal, 629 - Vila Leopoldina. Seguem abaixo algumas orientações para a aula. • Use roupa confortável; • Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição); • Oferecemos tatame para […]
Mindfulness não é apenas uma técnica, mas uma forma de se relacionar com a vida: é um convite a se reconectar consigo mesmo, a encontrar respiro nos dias corridos e a cultivar um olhar mais gentil para a vida. É uma prática simples, mas transformadora, sustentadas por evidências científicas e adaptadas ao ritmo de cada […]
Virada Zen no Estúdio Zé Yoga De 20 a 24 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida mais leve. Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI, 1747 – Alto de Pinheiros Horários das aulas: Segunda, Quarta e Sexta 07h • 08h15 • 12h30 • […]
A Movement Academia vai oferecer aulas de yoga durante a Virada Zen! Uma prática de Vinyasa Yoga, aberta a todos, tanto iniciantes quanto quem já pratica. A aula será um convite à conexão, ao equilíbrio e à presença, conduzida pela professora Lili Ribeiro. Venha respirar, se movimentar e se conectar com o momento presente. 🌿 […]
Aula de Hatha Yoga para todas as pessoas.
No dia 22/10 das 9h às 10h30 no Kurma Spa acontece uma prática de Yoga revigorante com o professor Cainã Rangel, que atua dentro de organizações, e é professor de Yoga no Vidya Studio e também dublador em Português das aulas de um dos principais Apps de Yoga no mundo - Asana Rebel. Traga seu […]
