🌿✨ Virada Zen no Estúdio Zé ❤ Yoga ✨🌿 De 20 a 25 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida […]
A yoga é para todas as pessoas, sem restrições de idade, gênero ou orientação. Meu foco como instrutora de yoga é desmistificar que a prática dos asanas (posturas) são apenas […]
O Tantra Yoga é uma técnica de autoconhecimento e desenvolvimento integral do ser humano, focada na libertação através da expansão da consciência e na superação do ego. Envolve práticas como […]
Uma pausa intencional para se reconectar com sua presença, atenção e bem-estar. Desconectar para Reconectar é uma manhã de imersão prática para quem deseja desacelerar, recuperar o foco e restaurar […]
Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo, mente e espírito. Através de posturas, exercícios de respiração e meditação, você irá aumentar sua flexibilidade, força e […]
Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia, bem-estar e equilíbrio físico e mental. Aulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong, iniciação da forma tradicional do estilo […]
Sou Cássia Navarro, publicitária, atuei quase 40 anos no mundo corporativo de uma grande empresa e equipe, e possuo formação em terapia vibracional desde 2018, com especialização em Energy Healing, […]
As danças circulares fazem parte da cultura de vários povos, que as usavam para celebrar a vida, a natureza, os ritos de passagem e as mudanças das estações. Hoje, elas […]
Luiza Tassinari é uma praticante entusiasta de yoga com mais de 14 anos de experiência, que há 8 anos compartilha sua sabedoria e amor pelo yoga em aulas inspiradoras para […]
As Barras de Access são 32 pontos energéticos na cabeça que, quando tocados suavemente, liberam o que te impede de receber mais da vida. Nossas sessões dissolvem padrões de pensamentos, […]
Caminhada Integrativa A Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência, espiritualidade e conexão com a natureza. Realizada no Parque Estadual Alberto Löefgren (Horto Florestal), tem duração média de 4 […]
Uma abordagem prática e desmistificada da magia como caminho de conexão interior. O painel mostra como rituais, símbolos e intenções podem ajudar a despertar a consciência, fortalecer a intuição e […]
