🌹 Este é um convite a “voltar para casa”. A ter tempo pra você. Guiada pela música, as espiritualidades nativas, e pelos princípios e práticas do Ayurveda – a “ciência da vida” vinda da Índia, que considera a saúde como um estado de liberdade, baseado no equilíbrio entre seres humanos e os cinco elementos da natureza: terra, água, fogo, ar e éter.
Observação: não é necessária experiência prévia com Ayurveda para participar, o workshop é introdutório e pensado para todos os níveis.
🌙 O QUE ESPERAR? ✨
Acolhimento, nutrição, inspiração.
Um rito de passagem pra liberar as energias do inverno e desfrutar mais inteiramente da primavera.
Com círculo de partilhas e escuta profunda (confidenciais); aula teórica e prática sobre Ayurveda – interligando-o com Ecologia Profunda e Economia do Cuidado; uso de óleos vegetais e essenciais para a pele; degustação de bebida ayurvédica pra saúde da mulher; partilha de alimentos; contação de histórias; meditação; respiração; celebração musical para as águas.
Obs.: haverá espaço gratuito para EXPOSIÇÃO DE PRODUTOS das participantes que quiserem oferecer à venda (ou troca)! No caso de interesse, entre em contato por WhatsApp: (21)97131-1022.
🌈 POR QUE PARTICIPAR? 🕸️
Com base na conexão com seu corpo, em um ambiente aconchegante, você acessará tecnologias ancestrais, na teoria e na prática, para:
1) relacionar-se de forma mais íntima e prazerosa consigo mesma (física, emocional, mental, espiritual e energeticamente), bem como com sua comunidade e a Natureza;
2) desacelerar a mente racional, despertar os sentidos, escutar a intuição, expressar sua voz, criar com as mãos – como caminhos para fortalecer a confiança em seu poder pessoal, sua sabedoria interior e sua capacidade de amar;
3) manejar ansiedade, estresse e desconexão, gerando energia para aprofundar-se nas raízes de condições repetitivas ou crônicas (como doenças ginecológicas e autoimunes), que afetam a Saúde (cíclica) da Mulher;
4) fomentar vínculos de abundância, criatividade, diversidade, justiça e paz (entre mulheres e a partir delas), promovendo saúde emocional/relacional e organização em rede – a fim de mapear talentos e oportunidades, e desenvolver resiliência e adaptabilidade, diante das transições dos nossos tempos;
5) sintonizar-se com outra perspectiva sobre o tempo – baseada nas estações do ano e nas fases da Lua, enquanto celebra a Primavera, sua presença e os presentes da Terra.
🍒 MATERIAIS SUGERIDOS PARA TRAZER, caso deseje 🎻
*os materiais essenciais à prática coletiva serão providenciados pela facilitadora*
~ roupas confortáveis e quentinhas – a previsão é de chuva e frio;
~ caderno e caneta ou lápis;
~ instrumento musical, caso tenha e deseje acompanhar a música no círculo;
~ um alimento preferido, para oferendar ao altar e compartilhar em comunidade;
~ um amuleto / objeto de poder pessoal que represente FERTILIDADE pra você 🌳
🌞 CONFIRME SUA PRESENÇA pelo WHATASPP: (21)97131-1022 🙋🏿♀️🙋🏽♀️🙋🏼♀️
🤍 SOBRE A FACILITADORA 👑
Vanessa Moutinho é mulher latina, multiartista e terapeuta sistêmica. Celebra ritos de passagem, facilita cursos e processos de transição, com foco principal em lideranças femininas e regenerativas.
Foi uma das cofundadoras do Impact Hub no Rio de Janeiro em 2010, e criadora de iniciativas como o workshop Comércio Sagrado. É pioneira em humanização nas novas economias no Brasil, entrelaçando Economia do Cuidado, Ecologia Profunda e Ecofeminismo Interseccional na base de sua obra.
Como mentora de mulheres em busca de parirem seus próprios caminhos pessoais e profissionais, criou e conduz a metodologia arte-terapêutica Cont(r)ações do Útero.
Empreendedora de impacto, criou a marca Sòloh Perfumes Ayurvédicos em 2024, e a Hólos em 2016 – organização que une inovação e ancestralidade, e interconecta projetos que cuidam de causas urgentes de nossos tempos, como a Fértil Rede de Mulheres (2015), o Águas Vivas Festival (2019), e o Quartzo Ritual Musical (2014).
Pós-graduanda em Ayurveda pela EYBV, Leitora de Aura pela Escola de Leitura de Aura das Rosas, Facilitadora pelo Art of Hosting e o Pathwork®, Designer em Sustentabilidade pelo Gaia Education, e graduada em Comunicação Social pela FACHA. Recentemente, retomou a arte da fotografia enquanto tecnologia, inspirada em registrar memórias e alimentar sonhos.
Além disso, canta, compõe, toca, dança e escreve, destemidamente a serviço de promover liberdade através da saúde, despertar o espírito de comunidade, e tecer futuros comprometidos com nossas origens.
