***Apenas 24 vagas disponíveis***
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Prepare-se para liberar as tensões e ativar os hormônios da felicidade, saúde e bem-estar: Ocitocina, dopamina, endorfina e serotonina de forma natural.
Ecstatic Dance é uma prática de movimento que apoia sua expressão livre de emoções e do seu espaço interior, por meio do movimento e da música. Nossa intenção com essas aulas de Ecstatic Dance é a autoexploração, conexão, diversão, cura, expansão do potencial humano.
O QUE VOCÊ VAI PRECISAR:
Venha com roupas leves e confortáveis para movimento livre e atividade física. O espaço é aberto, de preferência vista-se em camadas, caso faça aquele ventinho.
Recomendamos que desligue seu celular para se entregar a experiência.
Dançamos descalços. Expressamos nossas emoções através do movimento.
Limite de 24 participantes.
ESPECÍFICOS DA PRÁTICA:
Iniciamos com músicas suaves para aquecer e preparar o corpo, intensificamos a música para explorar o corpo e as emoções e depois finalizamos com respiração e presença.
