Instituto Flor de Luz

A prática se inicia com uma aula completa de yoga, unindo respiração consciente (pranayamas), meditação e posturas que preparam corpo e mente para um profundo estado de presença. No momento do relaxamento final (shavasana), os participantes se deitam confortavelmente e são envolvidos por uma imersão sonora conduzida através do sound healing – uma terapia com […]