Meditação Guiada
Instituto Kuan Yin Rua Dr. Isaías Salomão, 91 - Vila da Saúde, São PauloA meditação guiada funciona através de instruções verbais, dadas por um instrutor ou gravação, que direcionam a atenção do praticante para o presente, ajudando a acalmar a mente e promover […]