Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas, compartilhando conhecimento […]
Há 14 anos, o Studio Yoga SP oferece um espaço acolhedor para quem busca equilíbrio, presença e bem-estar através da prática do Iyengar Yoga. Esse método trabalha com precisão, alinhamento […]
Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral, via Instagram, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia, uma prática de […]
🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente. ⭐Teremos também aulas especiais para […]
Exercícios orientais para Equilíbrio, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS. Práticas 1 vez por semana Nas aulas fazemos liberações emocionais/somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas, […]
Exercícios orientais para Equilíbrio, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS Nas aulas fazemos liberações emocionais somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas, melhora mental e emocional. Além […]
Aula de Yoga Posturas, técnicas de relaxamento, respiração e concentração. Local: Fluir Yoga Studio Rua Aliança Liberal, 629 - Vila Leopoldina. Seguem abaixo algumas orientações para a aula. • Use […]
O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte, conhecimento e troca, com uma programação plural […]
Será conduzida uma prática de yoga com pranayama e meditação. Levando utilizando o corpo como caminho para o Ser!
Pausa para você, porque pausar não significa parar. Prática de Yoga consciente e acolhedora que te convida a desacelerar, integrando mente, corpo e respiração com leveza.
Virada Zen no Estúdio Zé Yoga De 20 a 24 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida mais leve. Local: […]
Público geral - a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
