Essa roda de conversa propõe abordar o tema do relacionamento focando na diferença entre relacionamento tóxico, abusivo e agressivo. O objetivo da roda é construir um coletivo de conhecimento, estimulando […]
Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de treinar a mente para estar no momento presente, de forma intencional, com curiosidade, abertura e sem julgamentos. É o cultivo da presença […]
Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de […]
INSCRIÇÕES: Para se inscrever, entre em contato pelo WhatsApp: (11) 99921-8282 ou pelo nosso instagram @alayamentecorpo. As vagas são limitadas! O Tai Chi e o Chi Kung são práticas da […]
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